イベント報告2023/10/14 sat

子育て講演会

 

10月14日土曜日昼下がり

ちば子ども発達センター嘱託医の永沢先生をお迎えして

子育て講演会を開始しました。

 

『今年の夏を振り返る　少し涼しくなった秋に整える』が今年のテーマ。

サブタイトルは『みなさんの体の調子、いかがですか』

 

猛暑だった今年の夏…

先生が経験した「夏」の様子をお話いただき、少し緊張した空気もふんわりと和らいではじまりました😊

 

 

熱中症で気を付ける点や夏バテの対策

今年よりも厚くなると言われている来年の夏をどう乗り切るか

涼しくなってきた今だからこそ、「心身を整える」為の自律神経に効くリラックス方法や睡眠の取り方など、たくさんお話しいただきました。

そして、毎日の育児を一瞬手放して

お母さん・お父さんがリフレッシュすることの大切さを教えていただきました。

 

 

最後の質問タイムでは、お子さんにの運動量についていけないしんどさや、将来の不安のお話が出ました。

「たしかに」や「そうよね」と頷いたり共感したりするご家族。

そこでも先生の寄り添いコメントが響きました。

 

『無理せず、色々な人を頼っていこう』

 

 

 

ご家族にとって

『いつでも話せる人』

『助けてくれる人』

になれるよう私たちも頑張ろう！

そういう気持ちにさせられる講演会でした。

 

永沢先生　ありがとうございました。

 

ご参加いただいたご家族の皆様、おみやげをたくさん持ち帰っていただけたでしょうか。

早速今晩、できることから！がいいですね☆

 

【佐】