活動日誌（ちば子ども発達センター）2024/11/14 thu

いい歯の日

 

11月8日は『いい歯の日』

就学準備クラス（にじ組）と小学生クラス（こころみ組）では、カミカミおやつを提供しました😊

 

 

よーく噛んで食べてね！

 

 

 

さきイカ、するめに加えて、皮つきりんごも。

よく噛むことは、脳の発達やあごの筋力向上、虫歯予防、消化を助けるなどなど。良いことがいっぱい♪

更にりんごは、『天然の歯ブラシ』とも言われています🍎

よく噛んで食べると、歯と口内のお掃除にもなります！

「硬いけどおいしい～」と、がんばって食べていました。今年はさきイカが人気だったようです😉

 

 

こころみクッキングクラブでは、栄養士オリジナルの『いい歯の日ビンゴ』をしました。

歯に良いことや、カルシウムを含む食材が載っています✨

 

 

 

 

「ヨーグルトは牛乳の仲間かな？」

「お豆腐食べられるよ！」

 

 

 

 

苦手なものがあっても、他の食べ物で栄養を補えば大丈夫！！

カルシウムを含む食べ物、もっと探してみよう！

 

いつもより意識して、大事な歯について考える時間でした。

 

【詩】